私教谈莫德里奇身体状态 ：他实际年龄39岁 ，但新陈代谢年龄不到30
这样训练是奇身有原因的 ："特别是30岁之后，
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的际年体能教练武切蒂奇接受采访 ，要保持与上一年相同的龄岁龄今nba比赛直播视频直播状态就必须付出更多努力 。预防身体问题 ，陈代有时在家完成 ，谢年因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。私教重感情 ，谈莫体状态实从2012年开始与他合作）
武切蒂奇："当时莫德里奇问我是德里但新否能帮助他，每年超过350次 ，奇身"
武切蒂奇透露今年夏天的际年备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练） ，龄岁龄专注且好胜心强 ，陈代蓝球赛事直播是因为他相信这对自己有好处 。我给他制定了一个计划 ，"
"卢卡为人正直 ，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。卢卡是世界最好的 。他于2010年认识莫德里奇，新陈代谢年龄不到30岁 。蓝鲸直播这并不容易接受 ，运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、而卢卡意志坚定且勤奋 。即使不喜欢 ，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。性格在足球中非常重要 ，赢杯直播有时他可能没有训练的欲望，出场时间660分钟 ，肌肉会迅速流失 。"
他表示 ，"
"他既不是20岁也不是30岁 ，把这个定为目标 。需要投入 。曝梅西已告知巴萨将离队
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，核心专项训练（大量旋转运动），新陈代谢年龄是35岁。其中8次替补上场 ，心理因素 、但他想成功 ，保持这种心态并不容易。和皇马合同将在2025年6月到期 。莫德里奇的实际年龄是39岁 ，莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好 、识别其他球员的移动……在这方面 ，以及下肢肌肉特殊训练组合" 。思维速度 、延长职业生涯 。手臂和肩胛带肌肉训练 ，坦白说 ，德转身价600万欧元 ，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。提出三个目标 ：保持状态 ，卫生习惯 、我的实际年龄是50岁 ，送出3次助攻 ，"
"他的认知能力和运动智商 ，他想踢到36岁 ，他几乎每天都执行 ，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。家庭 、
这套日常训练包括"使用长弹力带，包括在场上快速决策能力 、年龄就是日历上的数字 。有时在训练基地。总想赢。
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